Meditations-Wochenende

Jugendherberge Lauenburg "Zündholzfabrik"

An diesem Winter-Wochenende dreht sich alles um bewusstes Atmen, innere Ruhe und mentale Stärke. Lernen Sie die Grundprinzipien der Meditation kennen und erfahren Sie, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können. Neben Meditation erwarten Sie kleine Yogaelemente, Dehn- und Lockerungsübungen sowie Atemtechniken. Ihr Gastgeber für dieses Wochenende ist die Jugendherberge Lauenburg „Zündholzfabrik“. Sie übernachten in Einzel- oder Zweibettzimmern mit Dusche/WC und genießen das gute und gesunde Buffet im Rahmen der Vollpension. Von der Jugendherberge aus haben Sie einen herrlich Blick auf die Elbe.

Für die Übernachtung in einer Jugendherberge ist eine DJH Mitgliedschaft erforderlich.

Mindestteilnehmerzahl: 12

Letzte Rücktrittsmöglichkeit des Reiseveranstalters bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 31 Tage vor Reisebeginn.

Wir behalten uns Änderungen vor, die sich aus der Corona-Schutzverordnung für uns ergeben.

Leistungen

2 Ü/VP, Zweibettzimmer mit Du/WC : 242,00 € p. Pers.

2 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC : 272,00 € p. Pers.

-   2 Übernachtungen mit Vollpension im Einzel- oder Zweibettzimmer mit Dusche/WC
-   10 Stunden angeleiteter Meditationskurs mit Achtsamkeits- und Atemübungen für inneres Gleichgewicht,
-    1x Kaffee/Kuchen am Samstag, Mineralwasser während des Seminars,
-     kostenlose Nutzung des Saunabereichs der Jugendherberge

Termin: 10.-12.12.2021

Buchung online oder direkt in der Jugendherberge.