Waldbaden – Shinrin Yoku

Shinrin Yoku, zu Deutsch “das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre“, stammt aus Japan und ist dort eine anerkannte Therapieform. Der Wald als Ruheort und Gegenpol zur Alltagshektik verspricht viele positive und wissenschaftlich belegte Effekte.
Lernen Sie die Kunst kennen, sich mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden.