Diese Veranstaltungsreihe ist Teil des Online-Projekts „Brücke ins Netz“, das das Ziel hat, Menschen zu vernetzen, zu stärken und auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.

Sie suchen Unterstützung Im Alltag, möchten Sie sich persönlich weiterentwickeln oder suchen Sie den Anschluss an digitale Angebote ?
Die “Brücke zu Recovery“ richtet sich an Menschen, die sich aktiv mit ihrem eigenen Genesungsweg auseinandersetzen möchten. In einer kleinen, wertschätzenden Online-Gruppe werden theoretische Impulse mit praktischen Übungen verbunden. Austausch auf Augenhöhe, Freiwilligkeit, Selbstbestimmung und gegenseitige Unterstützung stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam werden persönliche Stärken entdeckt, Hoffnung gefördert und individuelle Schritte für den eigenen Recovery-Prozess entwickelt.
Jeweils donnerstags von 15:30 - 17:30 Uhr 09.04. / 21.05. / 11. 06. / 13.08. / 17.09.
Referent*innen: Ulrike Onusseit und Melli Hinz
Diese Veranstaltungsreihe ist Teil des Online-Projekts „Brücke ins Netz“, das das Ziel hat, Menschen zu vernetzen, zu stärken und auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.
Mit diesem neuen Projekt schafft die Brücke SH in Kooperation mit resilienzmachtmut ein Angebot zur Förderung von mentaler Gesundheit, Resilienz und digitaler Teilhabe.
Dank der Projektförderung durch das Ministerium für Justiz und Gesundheit des Landes Schleswig-Holstein sowie die Landesvereinigung für Gesundheitsförderung in Schleswig-Holstein e.V. können alle Veranstaltungen kostenfrei angeboten werden.
Vielfältige Online-Kurse zu wichtigen Lebensthemen werden angeboten:
- Selbstwert
Start: 14. April 2026, 09:00 – 11:00 Uhr (6 Termine)
- Recovery
Start: 09. April 2026, 15:30 – 17:30 Uhr (5 Termine)
- Resilienz
Start: 07. September 2026, 09:00 – 10:30 Uhr (10 Termine)
- Emotionsregulation
Start: 08. September 2026, 15:30 – 17:30 Uhr (8 Termine)
- Achtsamkeit
Start: 29. Oktober 2026, 14:00 – 15:30 Uhr (6 Termine)
Ergänzend dazu findet ein gemeinsames Online-Frühstück statt – jeweils am zweiten Samstag im Monat von 09:00 bis 10:00 Uhr. Hier ist Raum für Austausch, Begegnung und gegenseitige Unterstützung.
Gemeinsam stark – auch digital
„Brücke ins Netz“ verfolgt das Ziel, Barrieren abzubauen und Menschen den Zugang zu unterstützenden Angeboten zu erleichtern – unabhängig von Vorkenntnissen oder der Lebenssituation.
Die Kombination aus fachlich begleiteten Kursen und offenen Austauschformaten schafft eine vertrauensvolle Umgebung, in der persönliche Entwicklung möglich wird.
Interessiert ? Lesen Sie hier mehr über das Projekt und melden Sie sich ganz einfach online über das Anmeldeformular an:
- www.resilienzmachtmut.de
- www.bruecke-sh.de

Eligibility