Yoga in der Schwangerschaft

23879 Mölln

Während der Geburt ist dein Atem dein bester Freund. Deshalb ist es wichtig, in der Schwangerschaft zu lernen, den Atem bewusst einzusetzten.

 

Spezielle Asanas begleiten dich durch die Schwangerschaft, entlasten den Rücken, kräftigen die Beine und sorgen für Leichtigkeit trotz wachsenden Bauches und steigenden Gewichts. Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung stellen sich bei Mutter und Baby von selbst ein. Ganz nebenbei lernst du den Atem besser wahrzunehmen und bewusst zu lenken, was dich während der Geburt optimal unterstützt.


Bring bitte Yogamatte, Sitzkissen, warme Socken, Decke und eine Flasche Wasser mit.

 

Für diesen Kurs besteht gleichzeitig die Möglichkeit der Onlineteilnahme.

 

 

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Termine
  • Jede Woche Freitag
    vom 29.10.2021 bis zum 23.12.2022

    Von 08:30 bis 10:00 Uhr

  • Findet an folgenden Terminen nicht statt

    17.12.2021

    Von 08:30 bis 10:00 Uhr

    24.12.2021

    Von 08:30 bis 10:00 Uhr

    31.12.2021

    Von 08:30 bis 10:00 Uhr

Preis

13,00 €

Anmeldung unter 0157 71149936 erforderlich.

Veranstaltungsort

Naturparkzentrum Uhlenkolk - Seminarraum
Waldhallenweg 11
23879   Mölln

Kontakt

Karin Füchtener

Am Wall 4
23879 Mölln