Yoga in der Schwangerschaft

23879 Mölln

Während der Geburt ist dein Atem dein bester Freund. Deshalb ist es wichtig, in der Schwangerschaft zu lernen, den Atem bewusst einzusetzten. Spezielle Asanas begleiten dich durch die Schwangerschaft, entlasten den Rücken, kräftigen die Beine und sorgen für Leichtigkeit trotz wachsenden Bauches und steigenden Gewichts. Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung stellen sich bei Mutter und Baby von selbst ein. Ganz nebenbei lernst du den Atem besser wahrzunehmen und bewusst zu lenken, was dich während der Geburt optimal unterstützt.

Bring bitte Yogamatte, Sitzkissen, warme Socken, Decke und eine Flasche Wasser mit.


Veranstaltungsort:

  • Nada Brahma Klang- und Meditationsstudio, Seestraße 1b, 23879 Mölln
Für diesen Kurs besteht gleichzeitig die Möglichkeit der Onlineteilnahme.

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Termine
  • 07.10.2022

    08:30 - 10:00

  • 14.10.2022

    08:30 - 10:00

  • 21.10.2022

    08:30 - 10:00

Preis

12,00 € Anmeldung unter 0157 71149936 erforderlich.

Veranstaltungsort

Nada Brahma Klang- und Meditationsstudio
Seestraße 1 b
23879   Mölln

Kontakt

Karin Füchtener

Am Wall 4
23879 Mölln